Keep怎么调整目标 Keep调整目标方法

　　Keep怎么调整目标?Keep是一款十分受欢迎的手机运动健康软件APP，在这款软件中拥有着超级多的健康运动项目教程，在这里无论用户们想要练什么部位的肌肉都可以在这里找到对应的运动教程的，并且用户们还可以自由的选择各种详细的细节教程，让用户们可以更加轻松的上手!而在这款软件中用户们还可以在运动的时候自由的进行调整目标的，不过很多的用户们不知道该怎么进行调整，下面小编就为小伙伴们详细的介绍一下吧!

Keep调整目标方法

　　1、首先打开keep，点击首页我选项，然后点击运动数据

　　2、然后在周目标分类下点击设定目标

　　3、最后选择每周运动天数和时长再点击确定。这样我们就完成了调整目标。